ご覧いただきありがとうございます＾＾

だいぶ前の天然生活2018年12月号です。

自分でつくる　すこやかな習慣をテーマにしており、睡眠のとり方、ぬか温湿布、お料理のレシピ、お茶の淹れ方など生活に寄り添う内容となってます。
内容をほぼ把握出来たので手放すことにいたしました。
次の読み手の方に届くと幸いです。

長年読んでいたため、表紙などにスレ傷や折り目がありますが、ページ内に目立つ汚れなどはありません。

中古品ですので気になる方はご遠慮ください。

紙袋にいれて発送いたします。