【著者について】
大久保愛氏は、食事療法の専門家であり、健康に関する豊富な知識を持つ著者です。

【内容の概要】
本書は、食事を通じて体調を改善するための食材やレシピを紹介しています。特に、女性の健康に焦点を当てており、日常生活で簡単に取り入れられる方法が提案されています。

【特徴】
55種類の食材を用いた体調改善のメソッドが詳しく解説されており、実践的なレシピも含まれています。

- タイトル: 食薬事典
- 著者: 大久保 愛
- 出版社: KADOKAWA
- 価格: 1,500円
- 内容: 食事を通じて体調改善を目指す内容
- ISBN: 978-4-04-604680-2
- 特徴: 55の体調改善に役立つ食材を紹介

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