目立った傷はありませんが使用感は多少あります。

青木功プロ推薦ですが解説しているのはその道の専門家みたいです。ゴルフの飛距離を上げる肉体改造トレーニング方法を、図付きで詳しく解説しています。ゴルフもスポーツである以上、今より飛距離が伸びた方がコース戦略がし易いのは当然の事です。専門家から効果的に筋肉増強の方法を教えてもらい、飛距離アップやショットの正確性を上げたい人のための解説本です。ゴルフに必要な筋肉を中心にその鍛錬方法を書いています。若い人はもちろん肉体の衰えから飛距離が落ちてきた人が効果的に鍛えるのにも役立つ感じです。