動きの解体新書 ムーブメントスクリーンDVD
商品原始頁面
商品售價 |
5,700
1,318
|
已售完
|
|
商品狀態 | 傷や汚れあり |
動きの解体新書
ムーブメントスクリーンDVD
①と②セットで出品します。
【DVD2枚組】 動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」 ~カラダのクセを知る11のテスト & クセを矯正する56のドリル~
動きの解体新書
ムーブメントスクリーンDVD
商品説明
【収録内容】
DVD1(67分) ムーブメントスクリーン1
・イントロダクション
・ショルダーモビリティ
・アクティブレッグレイズストレート
・ロータリースタビリティ
・トランクスタビリティ
・シーテッドローテーション
DVD2(64分) ムーブメントスクリーン2
・レッグオープン
・スパインレッグレイズ
・シングルレッグスクワット
・オーバーヘッドスクワット
・ハードルステップ
・インラインランジ
■指導/解説: 殖栗正登
有名なトレーナーの方が分かりやすく説明しています。
トレーナーやスポーツ指導者の方におすすめです♪
以前メルカリ購入した物なので神経質な方はお控え下さい。
ムーブメントスクリーンDVD
①と②セットで出品します。
【DVD2枚組】 動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」 ~カラダのクセを知る11のテスト & クセを矯正する56のドリル~
動きの解体新書
ムーブメントスクリーンDVD
商品説明
【収録内容】
DVD1(67分) ムーブメントスクリーン1
・イントロダクション
・ショルダーモビリティ
・アクティブレッグレイズストレート
・ロータリースタビリティ
・トランクスタビリティ
・シーテッドローテーション
DVD2(64分) ムーブメントスクリーン2
・レッグオープン
・スパインレッグレイズ
・シングルレッグスクワット
・オーバーヘッドスクワット
・ハードルステップ
・インラインランジ
■指導/解説: 殖栗正登
有名なトレーナーの方が分かりやすく説明しています。
トレーナーやスポーツ指導者の方におすすめです♪
以前メルカリ購入した物なので神経質な方はお控え下さい。
其他推薦商品: