★仕事ができて、人生もうまくいく

PHPカラット編
PHP研究所
ISBN　9784569701776

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【 もくじ 】

Prologue　仕事が速い人は生活上手！ハッピー時間術！
　時間をうまく使って、ハッピーライフを！
　自分のための時間を作る、時間の整理術！

PART１　24時間の使い方で、あなたの運命が決まる!?
　オンとオフの上手な活かし方　時間使いはメリハアリがすべて！
　今の時間の使い方で、３年後の運命をチェック！
　１日24時間にプラス２時間を生み出すテクニック
　ムダを削って、残業をなくそう！スキマ時間徹底活用法
　オンとオフの使い方　効率アップの切り替え術　他

PART２　時間術のポイントは「朝の使い方」にあった！
　朝方生活のすすめ　すっきり目が覚める早起きのコツ
　“朝に弱い”を直す10の方法
　自分の時間を朝作ろう　朝15分で気持ちにゆとりをもつ！

PART３「ひとりの時間」を使って自分を磨こう
　読者300人アンケート　私のひとり時間の過ごし方
　物語はひとりの時間を発酵する
　ひとりが楽しい女、ひとりがつまらない女の決定的な違い
　いい女ほど「ひきこもる」時間を作る！

PART４　短時間でスイスイこなす仕事術！
　仕事の時間術！目的を知って最短手段を見つけよう
　仕事の速さに効くテクニック！段取り、決断、柔軟性！
　あなたの仕事をスピードアップするために仕事のムダをチェックしよう！
　カラット読者の知恵と工夫、これが私の「お仕事能率アップ術」です
　スピードが確実にアップする！仕事がサクサク片付く法則　　他



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