原始の場所を楽しむための衣・食・住のガイド



深山幽谷や無人島、河川の源流域など、人が容易に立ち入ることのできない「無人地帯」。

キャンプ場にはない、ありのままの自然の中でのアウトドアを楽しむために必要な「衣」「食」「住」の実戦ガイド。





目次

*第1章:計画/無人地帯とは? そこで何ができるのか, 自由な場所で何をするか?, プランニングの進め方, 安全対策など

*第2章:道具術/装備の考え方, ウェア類, 野営道具, 寝具類, ライト・ランタン, 移動のための道具など

*第3章:行動術/出発の前に, 天気と潮汐・風, 地図とルートファインディング, 歩き方のコツ, 危険な生き物など

*第4章:生活術1/野営地選びと野営地づくりの重要性, 野営地の探し方, リビングスペースの設営, 個人スペースの設営, テント内の創意工夫など

*第5章:狩猟採集術/野生食材の採集と活用, 利用できる野生食材, 魚突き, 海の釣り, 徒手採捕+αなど

*第6章:調理術/メニューと食材選びの考え方, 日数に合わせたメニュー計画, 使いやすい調理道具, 焚き火でゴハンをおいしく炊く, 調理に向く火加減など

*第7章:生活術2/雨、風をしのぐ, トイレの方法, 歯をみがく、顔を洗う, 帰る前に