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【本の概要】
本書『和の薬膳便利帳』は、和食を基盤とした薬膳の知識を提供します。健康を維持するための食材やレシピが豊富に掲載されており、日常の食事に役立つ情報が満載です。

【著者について】
著者の武鈴子は、薬膳の専門家として知られ、実践的なアプローチで健康をサポートする方法を提案しています。彼女の知識と経験が詰まった一冊です。

【特長】
本書は、症状別に食材を分類しており、使いやすさを重視しています。和食の魅力を活かした健康法を学ぶことができるため、健康志向の方に特におすすめです。

- タイトル: 和の薬膳便利帳
- 著者: 武鈴子
- 出版社: 家の光協会
- 価格: 1600円
- ISBN: 978-4-259-96704-0
- 状態: 新版本