「「心に余裕がある人」になる自分の磨き方 : 一流の勝負師に学び、いつも平常心を保つ」

辻 秀一

定価: ￥ 952



#辻秀一 #辻_秀一 #本 #社会／一般



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2012年4月11日（初版発行）帯なし。表紙カバーの状態、スレ、あり。本の状態、良い。小口ページ内の状態、良い。中身は普通に読める状態です。

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内容説明

宮本武蔵、トップアスリートなど勝負師の「平常心」を徹底解説。



目次

第１章　なぜ、心に「余裕」が必要なのか？（なぜ、宮本武蔵は死ななかったのか？；「余裕」＝「ゆらがず・とらわれずの心」　ほか）

第２章　宮本武蔵に学ぶ「心の余裕」（なぜ、人は余裕がなくなるのか？；人は「とらわれ」の生き物である　ほか）

第３章　「心の余裕」は必ずつくれる（武蔵が語る「自然体」の心；武蔵にみる自分の磨き方　ほか）

第４章　現代の勝負師から学ぶ「余裕」の極意（「持ってる人」は余裕がある；「あきらめない」では、あきらめる　ほか）

第５章　「余裕がある人」になる７つの心得（エネルギーの源泉「～たい」を考える；自分の脳と心に気づく　ほか）