「カシミールの非二元ヨーガ 聴くという技法」
古閑 博丈 / ビリー・ドイル
定価: ￥ 1700

カバー背面にシミ汚れがあります。
それ以外はおおむね綺麗な状態です。
購入の際はご了承くださいますよう
お願い致します。

聞き慣れないカシミールヨガですが、
簡単に言えば、ハタヨガなど一般的なヨガから
さらに深い追求をするヨガです。

「聴く技法」というスタイルで
ヨガの本質は、物理的肉体でなく、それ以外に
アプローチするトレーニング。

それをさらっと優しく書き記していて
心が軽くなる書です。


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