【著者について】
長友佑都は、サッカー選手としての経験を通じて、メンタルの重要性を説いています。彼の視点から得られる知識は、スポーツだけでなく、日常生活にも応用可能です。

【内容概要】
本書では、メンタルを強化するための具体的な方法や考え方が紹介されています。特に、重圧をエネルギーに変える技術について詳しく解説されています。

【読者へのメッセージ】
この本は、自己成長を目指すすべての人に向けて書かれています。メンタルを鍛えることで、人生をより良くするヒントが得られます。

- タイトル: 「メンタルモンスター」になる
- 著者: 長友佑都
- 価格: 1650円
- 出版社: 幻冬舎
- ISBN: 978-4-344-03090-2
- ページ数: 137ページ

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