ハルメク 2022年10月号

腸活特集

食べ方の一工夫
腸を整えて、血管と脳を元気に！

腸・血管・脳を若々しくする習慣14

腸の状態がわかるセルフチェック

めまいを自分で治す、改善する！


折り目もついておらず、大変きれいな状態です。
お探しの方がいらっしゃいましたらぜひどうぞ。

よろしくお願い申し上げます（╹◡╹）♡