「SELF CARE BOOK 365日やさしい疲れのとり方」
小池 弘人 / 朝野 ペコ
定価: ￥ 1400

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イラストがいっぱいで読みやすいです。

帯が少し破れています。
表面カバーの上部にほんの少しだけヨレがありますが、概ね綺麗です。