読み終わったので出品します。
中古になるため、ご理解いただける方よろしくお願いしますm(_ _)m

【本の概要】
本書は、60歳以上の方々に向けた健康的で美味しい食事の提案をしています。栄養バランスを考えたレシピが豊富に掲載されており、毎日の食事に役立つ情報が満載です。

【著者について】
著者の秋野恵子は、栄養士としての経験を活かし、年齢に応じた食事の重要性を伝えています。健康を維持するための食事法を提案し、多くの読者に支持されています。

【レシピの特徴】
本書には、簡単に作れるレシピが多数収録されており、特に野菜をふんだんに使った料理が特徴です。栄養価が高く、見た目にも美しい料理が楽しめます。

- タイトル: 60歳からのおいしい完全食
- 著者: 秋野恵子
- ISBN: 9784259568078
- バーコード: 1920077017000
- カテゴリー: 食品・飲料・酒 > 食品 > 野菜

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