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脳には、自分を変える「6つの力」がある。
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| 商品狀態 | やや傷や汚れあり |
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【本の概要】
この本は、脳の力を活用して自分を変えるための6つの方法を紹介しています。著者の一茂健一郎が、実践的なエクササイズを通じて、読者が自分自身をより良く理解し、成長する手助けをします。
【内容のポイント】
本書では、気持ちを切り替える方法や、前向きな自分を保つためのテクニックが具体的に示されています。各章は、実践的なエクササイズを通じて、読者が自分の可能性を広げる手助けをします。
【著者について】
一茂健一郎は、心理学の専門家であり、数多くの著書を持つ著者です。彼の経験と知識を基に、読者が自分の人生をより良くするためのヒントを提供します。
- タイトル: 脳には、自分を変える「6つの力」がある。
- 著者: 一茂健一郎
- 出版社: 三笠書房
- ISBN: 978-4-8379-8006-4
- 内容: 「気持ちを切り替える」「前向きな自分を保つ」などの6つの力について解説
- 特徴: 「自分らしい最高の人生を見つける法」などのエクササイズを紹介
ご覧いただきありがとうございます。
1部マーカーあり
この本は、脳の力を活用して自分を変えるための6つの方法を紹介しています。著者の一茂健一郎が、実践的なエクササイズを通じて、読者が自分自身をより良く理解し、成長する手助けをします。
【内容のポイント】
本書では、気持ちを切り替える方法や、前向きな自分を保つためのテクニックが具体的に示されています。各章は、実践的なエクササイズを通じて、読者が自分の可能性を広げる手助けをします。
【著者について】
一茂健一郎は、心理学の専門家であり、数多くの著書を持つ著者です。彼の経験と知識を基に、読者が自分の人生をより良くするためのヒントを提供します。
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