【内容紹介】
本書は、ポジティブ心理学に基づいたアプローチで、人生を豊かにするための実践的なノートです。具体的な手法を通じて、読者が自らの幸福感を高める方法を学ぶことができます。

【著者について】
松隈信一郎氏は、ポジティブ心理学の専門家であり、数多くの実績を持つ著者です。彼の知見を基にした本書は、実用的かつ効果的な内容が特徴です。

【対象読者】
この本は、自己成長やメンタルヘルスに興味がある方に最適です。日常生活に役立つヒントやアイデアが満載で、実践しやすい内容となっています。

- タイトル: 人生を豊かにするウェルビーイングノート
- 著者: 松隈信一郎
- ISBN: 9784772141863
- 価格: 2,600円（税別）
- カテゴリー: ビジネス・経済

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