「お産のレシピ : 妊娠・出産とゆったり向き合うための本」
きくち さかえ
定価: ￥ 1600

帯は捨ててしまったためありません。
カバー上端にスレやヨレがみられます。



産院選びのポイント、出産法、からだのととのえ方やエクササイズ、医療的基礎知識、お産のシミュレーション、産後のからだとこころのケア…妊娠・出産・産後に役立つ“備え”と“コツ”を具体的にアドバイス。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次
１ 安心して出産をするための出産方法と産院選び/２ 産院が決まってからの準備/３ 安産をつくるためのからだとこころの準備/４ 自分でできるナチュラルケア/５ 安産をつくるパートナーのお仕事/６ いよいよ本番！/７ 母乳で子育て/８ 産後のからだとこころ/知っておくと役立つ妊娠・出産・産後ワード

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