【著者について】
樺沢紫苑は精神科医であり、時間管理の専門家です。彼の著書は多くの読者に支持され、実用的なアドバイスが満載です。

【内容の概要】
本書は、脳のパフォーマンスを最大限に引き出すための時間管理術を紹介しています。科学的なアプローチを基に、日常生活に役立つ具体的なテクニックが解説されています。

【読者のメリット】
この本を読むことで、あなたの時間の使い方が改善され、効率的に目標を達成できるようになります。特に、仕事や趣味、家族との時間をより充実させたい方におすすめです。

- タイトル: 神・時間術
- 著者: 樺沢紫苑
- ISBN: 978-4-479-79582-7
- 価格: 1650円
- 内容: 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す方法
- テーマ: 時間管理

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