「ちゃんと集中できる子の脳は10歳までに決まる」

林 成之

定価: ￥ 1200

集中力は勉強や運動などの才能を発揮させる力。脳の成長に合わせた集中力のつけ方を紹介します！



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クレヨンのあとがありますが、内容の確認には支障はないと思います



目次

【序章】子どもの脳は１０歳までが成長期　

子どもの脳の発達には３つの段階がある

３歳・７歳・１０歳が節目

育脳に「手遅れ」はありません

脳の成長発達に合わせて集中力の素地をつくっていこう



【第１章】集中力とはなにか？

１００点の集中力と５０点の集中力の違い

集中力とは「気持ち」の力

まずは「脳の仕組み」を知ることから

「脳の本能」から行動や思いが生まれている

集中力の素になる４つの要素

集中力を伸ばし続けていける子に

〈ワーク〉集中力の素質チェック



【第２章】１０歳までの育て方で集中力のつき方は変わる

集中力がつくとどんなよいことがある？

集中力の素地をつくる１０歳までの子育て

最も大事なのは「間引き期」の接し方

８歳になったら子どもの後ろに回って子育てを



【第３章】「よい習慣」が集中力の素を育んでいく！

４歳から大事にしていきたい１０の習慣

美しい姿勢と集中力は関係する

「空間認知能」を鍛えよう

親の間合いではなく子どもの間合いを大事に

〈ワーク〉ＮＧな言葉かけ、気持ちを高める言葉かけ



【第４章】集中力が発揮できる子にする方法

勉強しても成績が上がらない理由

無意識に集中力を緩ませない秘訣

成功体験がある子は集中力も高くなる！

やり遂げるための「目標」をもつ

集中力が高まらない、持続しないときの克服法

マイ・ゾーンのある子ほど集中力が高まる

〈ワーク〉視覚・聴覚から集中力を養うトレーニング



【第５章】 緊張したときでも集中力を落とさないワザ

緊張は集中力にとっての「悪者」？

勝負の場面で緊張しないためには

〈ワーク〉 本番で緊張と集中力のバランスをとるワザ



《あとがきに代えて》お母さんは子育てのプロフェッサーになろう