日本大学板橋病院心療内科医長の村上正人氏の著者2冊セットです。


「ストレスに負けない心と体をつくる本」
村上正人 / 則岡孝子
定価: ￥ 1100

イラストを交えて分かりやすく盛り沢山な内容です。レシピも沢山のっています。


ストレスに勝つ人負ける人　
村上正人 /
定価: ￥ 1400

ストレスのチェック方法などセルフチェックを助ける一冊


専門家の著者によるストレスについて詳しく記された2冊です。



帯に少し破れ有り。全体的に中も美品ですが、経年の古さはあります。

値下げ不可、バラ売り不可、返品不可、神経質な方はご遠慮下さい。


#村上正人 #則岡孝子 #本 #生活／家事