「イラスト版 子どものストレスマネジメント 自分で自分を上手に助ける45の練習」
伊藤 絵美
定価: ￥ 1700

気持ちがおちこんだり、ちょっと不安になったり、友だち関係に悩んだり…。この本はそんなときに強い味方! ストレスから自分を上手に助けよう。
認知行動療法にもとづいた自分助けの方法を楽しいイラストで紹介。大人も子どもも一緒にストレスマネジメントを身につけよう。

Amazonで購入したばかりの新品です。


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