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【本の概要】
本書『心理学の本』は、ストレスや心の健康についての理解を深めるための実用的なガイドです。著者の渋谷昌三が、心理学の基本的な概念をわかりやすく解説しています。

【内容の特徴】
本書は、ストレスが体に与える影響や、心の病気についての情報を豊富に含んでいます。図解やイラストが多く、視覚的に理解しやすい構成になっています。

【対象読者】
心理学や健康に興味がある方、ストレス管理を学びたい方に最適です。専門的な知識がなくても楽しめる内容となっています。

- タイトル: 心理学の本
- 著者: 渋谷昌三
- ISBN: 978-4-7916-1456-1
- 定価: 1300円
- ページ数: 196ページ
- 内容: ストレスと健康に関する情報
- 出版社: 西東社

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