「Chatter(チャッター)」
定価: -1980円
頭の中のひとりごとをコントロールして最良の行動を導くための26の方法
Amazonベストノンフィクションブックオブ2021

【全米ベストセラー、世界40ヵ国以上で刊行!】
【アンジェラ・ダックワース、アダム・グラント、キャロル・ドゥエック、スーザン・ケイン、各界著名人が絶賛！】
【ウォール・ストリート・ジャーナル、ガーディアン、USAトゥデイ、CNNも絶賛！】
【アマゾン・ベスト・ノンフィクション・ブック・オブ・2021】
★「頭の中のひとりごと」をコントロールして、あらゆるシーンで「最高の力」を発揮する方法とは？
★集中力、判断力、創造力が高まる！
★最先端の心理学・神経科学に基づく、誰もが使える科学的テクニックを一挙紹介

「なぜ昨日はあんなことを言ってしまったのか」「明日のプレゼンはうまくいくだろうか」
私たちはつねに頭のなかで、自分自身と話をしている。
　このような声は、過去から学び、未来への計画を立て、自分が何者かを知るために不可欠な、進化がもたらした人類ならではの能力だ。
　しかし、ときとして、この「頭の中のひとりごと（チャッター）」は、暴走し、私たちの思考を乗っ取ってしまう。その結果、私たちは「考えすぎ」に陥り、ストレスに飲み込まれ、集中力を失い、正しい判断ができなくなる。
　では、どうしたらこの「チャッター」を制御し、より良い人生を送ることができるのだろうか？
　世界的な心理学者が提示する、「チャッター」をコントロールするための、誰もが使える26のツール。

各界著名人、各紙誌絶賛！



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