手足の痛み・しびれは自分で治せる!
著者: 酒井慎太郎
定価: 1,100円

【内容紹介】
本書は、手足の痛みやしびれを自分で治すための方法を紹介しています。著者の酒井慎太郎氏が提唱する簡単なセルフケア法を通じて、日常生活での不快感を軽減する手助けをします。

【特徴】
1日5分の簡単なケアで、手足の痛みやしびれを改善するための具体的な方法が記載されています。特に、スマートフォンやパソコンの使用が多い現代人に向けた内容が充実しています。

書き込みや汚れなどなくキレイな状態です。
宜しくお願い致します。