【内容紹介】
この本は、くれ母ちゃんによる体をゆるめるための方法が紹介されています。特に40代以上の方に向けた内容で、簡単に実践できるレッスンが特徴です。

【特長】
DVDが付属しており、視覚的に学ぶことができるため、より効果的に体をゆるめることが可能です。

- タイトル: くれ母ちゃんのゆるめるカラダ
- ISBN: 9784594961649
- 価格: 1300円
- DVD: 付属
- ページ数: 85ページ

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