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不良姿勢を正しくする 姿勢の教科書 上肢・下肢編【全体的に状態が悪い】

【書籍概要】
本書は、姿勢改善に特化した内容で、上肢と下肢に焦点を当てています。3Dイラストを用いて、視覚的に理解しやすく解説されています。

【著者について】
著者の竹井仁氏は、姿勢や身体のメカニズムに関する専門家であり、実践的な知識を提供しています。

【対象読者】
この書籍は、健康や医学に興味がある方、特に姿勢改善を目指す方に最適です。

- タイトル: 姿勢の教科書 上肢・下肢編
- 著者: 竹井 仁
- 出版社: ナツメ社
- 内容: 不良姿勢を正しくするための3Dイラストによる解説
- ジャンル: 健康・医学

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