「糖質オフのお弁当レシピ&ランチガイドBOOK」
牧田善二 / 牛尾理恵
定価: ￥ 1,320

#牧田善二 #牛尾理恵 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て#糖質オフ　#ダイエット

作り置きおかずでラクラク4週間!やせる!糖質OFF弁当プラン。長続きする!糖質オフのお弁当のポイント。もう迷わない!コンビニ&外食の選び方
ガイド。作り置き冷凍・レンチンおかず128レシピ。

自宅保管です。
色々なレシピがたくさんでわかりやすいです。