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#ちろみろ文庫



✨90歳、ひとり暮らしの知恵袋

お金をかけない素敵な毎日の過ごし方

大崎博子　著

宝島社

2023.2.1第1刷発行 #初版



「やりたいことはすぐに始めなきゃ！」今あるもので幸せに暮らす“おひとりさま”の生活術を集めました。

スマートフォンの活用法や節約の工夫、お料理、掃除、収納など、身近な暮らしの知恵を取り上げて、写真やイラストとともにわかりやすく紹介します。

8年間続けている太極拳、シンプルな味付けのお気に入りメニュー、キャッシュレス生活のコツ、毎日のちょこっと掃除など、日々を心地よく楽しむヒントが満載です。



目次

第１章　月１０万円で楽しく暮らす節約の知恵／第２章　人とつながる趣味が広がるデジタル生活の知恵／第３章　シニアライフ充実のカギ！健康の知恵／第４章　年を重ねた人こそ小ぎれいに　おしゃれの知恵／第５章　無理なく、日々を心地よく　掃除・洗濯の知恵／第６章　楽しい食事こそ元気の源　料理の知恵



#大崎博子　おおさきひろこ　1932年茨城県生れ

機械オンチだったが、78歳の時に娘の勧めでパソコンに出合い、やがてスマホを使いこなすように。2011年Ｔｗｉｔｔｅｒを始めると、戦争体験者ならではの思いや等身大の日々のツイートが共感を呼び、若者から同年代の人々まで幅広い支持を集める。

（刊行当時のものです）

著書

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

幸せな最期を迎えた91歳ひとり暮らしの食卓　大崎夕湖共著





✿カバーと帯に軽いスレ（一例拡大画像4）などはありますが、特に目立ったものはなく、お読み頂くには問題はありません。



かなり厳しく見ていますので、画像と下記でご確認の上、古本とご理解頂き、購入を検討頂けたら、幸いです。



水濡れと傷み対策を行い、発送します。



カバー：裏背際上部極薄汚れごく僅か　拡大画像3

表紙：下縁小傷数ケ　画像9一例拡大画像10



三方：

文面：

帯：



状態等気になられる方はスルーして下さい。



70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える！』

塩野﨑淳子　塩野崎