お届けまで地域により１〜６日かかります
沖縄一部地域除く　

★補償が必要な方はご遠慮下さい。
送付方法含めてすべてご理解の上 ご利用いただける方のみご検討下さい。

メール便での配送途中で本に衝撃で傷等が入る場合もございます。細部まで本の状態に神経質な方は固くお断りします。
到着まで地域により差があります。沖縄は更に日数かかります。ご了承下さい。
・配送中に起こる紛失・破損等の事故に関しまして、一切の補償がございません。商品の未着、運送中の破損がございました場合も弁償・ご返金はできませんので、ご了承ください。・ポスト投函ですので、購入者様の送付先住所登録間違い や小さめのポストの場合、商品がすべてポストに入りきらないことがあり、不在通知を放置され保管期限が切れ
、返送される場合がございますが、その際には対応できませんのでご注意下さい。
本気の昼めしレシピ
昼めし何にする?
あのランチを、本気で家でつくりたい
「place in the sun」東京・芝公園 の BLTサンドウィッチ
「アロウネノ」京都・五条 の だし巻き玉子
「根津の谷」東京・根津 の 具だくさん味噌汁、切り干し大根煮
「cafe de lento」横浜・元町 の ニース風サラダ
「嘉賓」東京・四谷 の カキソース和えそば
「中国料理 古月 新宿」東京・新宿御苑前 の 麻辣豆腐
昼飯時の13人
太田和彦さん【デザイナー、作家】

フレッシュトマトのパスタ、ニラそうめん
和牛・水田信二さん【漫才師】

鮭とレモンの炒飯
渡辺康啓さん【料理家】

ひとり一汁一菜
栗原 友さん【鮮魚店店主】

クリトモ式まかないカレー
岩下尚史さん【作家】

鶏の笹身焼きとはんぺん汁
能町みね子さん【文筆家】　サムソン高橋さん【ライター】

ガパオライス
猫背 椿さん【俳優】

ほうれん草づくし
ツボイカオリさん【点心師】

卵入りピタパン
小沢高広さん、妹尾朝子さん【夫婦漫画家ユニット「うめ」

ポークソテー
フジファブリック・金澤ダイスケさん【ミュージシャン】

チーズとくたくた野菜の蕎麦粉パスタ
平松洋子さん【作家、エッセイスト】

黒玉むすび
一皿で、野菜もタンパク質も炭水化物も摂取！

他