【口コミ抜粋】
★4年後の自分のために借りてみた。肌、ボディなどカテゴリ分けされていて、わかりやすく読み応えのある解説で読みやすかった。ダイエットの参考になれば…と思ったが、意外にも（？）刺さったのは美髪ケア。歩き方含め、今のうちにできるところからリカバリーしていこう。肌断食も面白そう！

★38歳から、とタイトルにあるが、
40代からでも気軽に始められる美容術が多数。
やらないで後悔するよりも、即実行に移すべし、と励まされる。

【著者について】
著者の田中美佐子は、美容業界での豊富な経験を持つ専門家です。彼女の知識と経験を基にした実践的なアドバイスが魅力です。

【内容の特徴】
本書は、シンプルでわかりやすいデザインが特徴で、読みやすさを重視しています。美容に関するさまざまな情報が詰まっており、実用的な内容が豊富です。

帯無し出品です

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#ボディケア


- タイトル: リカバリー美容事典
- 著者: 田中美佐子
- 内容: プロが教える大人の美容法
- ジャンル: 美容・健康

ご覧いただきありがとうございます。