【著者について】
著者の内藤誼人は、心の専門家として知られ、多くの著書を持つ。

【内容の概要】
本書は、日常生活でのストレスを軽減し、心を強くするための方法を提供する。気にしすぎることを解消し、より良いメンタルヘルスを実現するための実践的なアドバイスが含まれている。

【ターゲット読者】
ストレスを感じやすい方や、心の健康を向上させたい方に最適な一冊。

- タイトル: いちいち気にしない心が手に入る本
- 著者: 内藤誼人
- ISBN: 978-4-8379-6850-4
- 定価: 630円

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