上半身集中プログラム（約20分）
ウエスト集中プログラム（約17分）
下半身集中プログラム（約20分）
ウォーミングアップ+クールダウン（約9分）

TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK ESSENCE」
TRF
定価: ￥ 957

ケースに傷などは多々ありますがソフト自体は特に目立つ傷はなく勿論見て頂く分にも支障はないです！
が素人判断ですので完璧を求める方はご遠慮ください！