【内容紹介】
本書は、自己愛をテーマにした内容で、著者が自身の経験を元に、自己肯定感を高める方法を探求しています。読者は、自分を受け入れることの重要性や、他者との関係性を見直すきっかけを得ることができます。

【特徴】
イラストが豊富で、視覚的に楽しめる構成となっており、読みやすさが際立っています。また、実践的なアドバイスが多数含まれており、すぐに実生活に役立てることができます。

【対象読者】
自己肯定感に悩む方や、自分を愛することができないと感じている方に特におすすめです。心の健康を大切にしたい方にとって、価値ある一冊となるでしょう。

- タイトル: 自分が嫌いなまま生きていってもいいですか？
- 著者: 横川良明
- ISBN: 9784065331040
- 定価: 1300円（税別）
- 出版社: 講談社

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