【内容概要】
本書はアスリート向けに特化した栄養学の基本を解説し、食事計画の立て方を詳述しています。

【対象読者】
競技別、世代別、目的別に分かれた内容で、幅広いアスリートに対応しています。

【特長】
最新の情報を基にした栄養学の知識を提供し、実践的な食事計画を提案します。

- タイトル: アスリートのためのスポーツ栄養学
- 出版社: Gakken
- ジャンル: 健康・医学
- 内容: 栄養の基本と食事計画
- 版: 最新版

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