中古本の為、こちらの判断で特に目立つ傷みを写真にのせておりますので、ご参照ください。もちろん通常読み、使用などには問題ありません、どうぞご安心ください。中古品であることにご理解頂ける方のみご購入下さい。宜しくお願いします。ご質問などがございましたら、お気軽にコメントをください！



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「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」

村山 巧

定価: ￥ 1300



出版社内容情報

最新の科学的メソッドで物理的＆心理的ブレーキを外せば、世界最速で体が柔らかくなる！ダイエットにも効果的！



内容説明

脳科学×筋膜リリースで硬い体がグンと柔らかくなる。たった１２秒で効果を実感！全国からオファー殺到！２万人を超柔軟に導いた柔軟王子、初の著書。柔軟性以外の効果もバツグン！姿勢の改善、お腹周りの引き締め、脚が長く見える。



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