「ダイエットの終焉。 デブで自尊心底辺だった私の人生を変えたボディメイク」

この本はダイエットに関する内容もありながら
心理や自己啓発の要素も含まれています。特に、ダイエットを通じて自分を好きになりたい、自信を持ちたいと考えている人にとって、心の支えとなる一冊です。
「ダイエットの終焉」という表現が印象的であり、これが多くの読者にとって心に響くポイントとなっています。これまでダイエットが続かなかったり、目標を達成できなかったりした人にとって、新しい視点を提供してくれる可能性があります。
著者は、過度なダイエット産業に警鐘を鳴らしており、ダイエットという言葉自体の意味を再考させる内容が含まれています。この本は、ダイエットに対する価値観を見直し、より健康的なアプローチを促すものとして、多くの人にとって役立つ一冊となるでしょう。興味のある方には、ぜひ読んでみることをおすすめします。

Sunny
定価: ￥ 1300