【最新ポケット版】農薬・添加物はわが家で落とせた (青春文庫)

食品の安全な食べ方を20年以上前に初めて具体的に示し、

画期的な書として版を重ねてきた信頼のロングセラーが、手軽な文庫になって再登場!

『農薬・添加物はわが家で落とせた』および『加工食品の添加物はわが家で落とせた』を合本し、

45年にわたって研究中の著者による2016年の最新情報まで盛り込んだ超決定版です。

野菜・果物から、肉、魚、卵・乳製品、冷凍食品や惣菜まで、身近な食品の食べ方がこれ一冊でまるわかり!

ほうれんそうは切ってからゆでる、ひき肉は調理前に湯通し、ハムはさっと下ゆで、とうふは買ってきたら水に浸す……など、

家庭ですぐにできる方法ばかりです。

台所に一冊置いてご利用ください。



【手を洗いすぎてはいけない 超清潔志向が人類を滅ぼす (光文社新書)】

なぜきちんと手洗い、うがいをしてるのに、

風邪をひいてばかりなのか？

常識を疑え！　目からウロコの健康法



◎超清潔志向チェックリスト◎

あなたも超清潔志向に陥っていませんか？

□　トイレのたびに、石鹸でゴシゴシ手を洗う

□　冬場のうがい薬は欠かせない

□　ウォシュレットがないと不安になる

□　子どもには砂場で遊ばせたくない

□　マスクをつけて風邪を予防している

読んで実践すれば、免疫力がアップする画期的な一冊！



◎目次◎

第一章　手を洗いすぎる人は、なぜ体が弱いのか？

第二章　清潔志向がアレルギーを増やしている

第三章　異常すぎる日本の清潔志向

第四章　マスク大好き日本人の愚

第五章　きれい好きをやめれば、免疫力が強くなる

第六章　手はゴシゴシ洗ってはいけない



セットでの特別価格となっています。

これ以上は値下げ出来ませんのでご了承下さい。