10分!おいしい!やせる!
三拍子そろった糖質オフ神レシピ本!

「10分で2品!やせる糖質オフレシピ 帰ってすぐラク」
井原 裕子 / 前川 智
定価: ￥ 1200

書き込みや、大きな汚れはありません。
外観にスレ、キズ、ヨレなどの使用感があります。
表紙上部、下部にヨレがあります。
帯にヨレ、スレがあります。
表紙角に折れがあります。
表紙内側上部にヨレがあります。
背表紙上部にヨレがあります。
背表紙にヤケがあります。
裏表紙上部、下部にヨレがあります。
天、地にキズがあります。
角折れのあるページがあります。

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(内容)
テレビでも話題!700人以上をやせさせたダイエット専門医が監修。
糖質オフダイエットの基本とポイントをやさしく解説します。
レシピは、どれも超簡単!タイムテーブル通りに作れば、たった10分でボリュームたっぷりの2品献立が完成します。 さらにラクしたい日のために、10分ワンディッシュも充実。忙しい日々のなかで、糖質オフをムリなく続けられる工夫がつまっています。

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