「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力」

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#本



中古本です、ご理解の上お買い求めください。



2024年8月10日（第42刷発行）ダブルカバー版。表紙カバーの状態、スレ、小キズ、あり。本の状態、良い。小口ページ内の状態、良い。ページ内にしおり、あり。中身は普通に読める状態です。

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「コメなし即購入OK」「ポイント消費」

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内容説明

いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。人生を“快適化”するヒント。



目次

１章　むやみに「関わらない」―人間関係はもっとドライでいい（人生が好転する「放っておく力」；そっとしておく　ほか）

２章　いちいち「気にしない」―不安・焦り・怒りの手放し方（「わからない」ならもう考えない；“忘れ上手”になる　ほか）

３章　やたらに「反応しない」―心をすり減らさない練習（いちいち「真に受けない」；情報の入り口を時々ふさぐ　ほか）

４章　無駄に「疲れない」―自分で自分を苦しめない考え方（極力、楽観的に考える；「堂々巡り」から脱出する　ほか）

５章　無理に「白黒つけない」―人生を快適に生きるヒント（人生には「幸も不幸もない」；物事には「善も悪もない」　ほか）