【本書の概要】
本書は、メンタリストDaiGoによるストレス軽減のための実践的なアドバイスを提供します。270万部の販売実績を誇るこの本は、ストレスを感じる人々に向けた具体的な方法を7つ紹介しています。

【内容の特徴】
本書では、ストレスを軽減するための66の具体例が示されています。読者は、日常生活で実践できる簡単なテクニックを学ぶことができます。

【読者へのメッセージ】
ストレスを感じている方にとって、実用的なアドバイスが満載の本書は、心の健康を保つための強力なサポートとなるでしょう。

- タイトル: 人生がラクになる7つの方法
- 著者: メンタリスト DaiGo
- 出版社: ゴマブックス株式会社
- 価格: 1200円
- 部数: 270万部
- バーコード: 9784842761088

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