アーユルヴェーダが教えるこころとからだの磨き方
【内容紹介】
本書は、アーユルヴェーダに基づいた心と体の調和を探求するためのガイドです。著者アカリ・リッピーが、実践的なアプローチで心身の健康を促進する方法を紹介しています。
【特徴】
・心と体のバランスを整えるための具体的なテクニックが掲載されています。
・アーユルヴェーダの知識を基にした実践的なアドバイスが豊富です。
【対象】
健康やウェルネスに興味がある方、アーユルヴェーダを学びたい方に最適な一冊です。
- タイトル: アーユルヴェーダが教えるこころとからだの磨き方
- 著者: アカリ・リッピー
- ISBN: 978-4-8379-2840-9
- 定価: 1400円
- 出版社: 三笠書房
#アカリリッピー #アーユルヴェーダ
ご覧いただきありがとうございます。
本書は、アーユルヴェーダに基づいた心と体の調和を探求するためのガイドです。著者アカリ・リッピーが、実践的なアプローチで心身の健康を促進する方法を紹介しています。
【特徴】
・心と体のバランスを整えるための具体的なテクニックが掲載されています。
・アーユルヴェーダの知識を基にした実践的なアドバイスが豊富です。
【対象】
健康やウェルネスに興味がある方、アーユルヴェーダを学びたい方に最適な一冊です。
- タイトル: アーユルヴェーダが教えるこころとからだの磨き方
- 著者: アカリ・リッピー
- ISBN: 978-4-8379-2840-9
- 定価: 1400円
- 出版社: 三笠書房
#アカリリッピー #アーユルヴェーダ
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