【内容紹介】
本書は、糖質制限に関する真実を探求し、健康に与える影響を解説しています。著者の山田裕氏は、糖質制限の重要性とその実践方法について詳しく述べています。

【特徴】
本書は396ページにわたり、糖質制限の科学的根拠や実際の効果について詳しく説明しています。特に、糖質制限がどのように体に影響を与えるかを具体的に示しています。

【対象読者】
健康やダイエットに興味がある方、糖質制限を実践したい方に最適な一冊です。

- タイトル: 糖質制限の真実
- 著者: 山田裕
- ISBN: 9784344983977
- 定価: 780円（税別）
- ページ数: 396ページ

ブックカバーを付けて読んでいたので、きれいな状態です。
ブックカバーを付けて、水濡れ防止の包装をしてお届けします。（ゆうゆうパック便）

ご覧いただきありがとうございます。