状態は画像をご覧ください。
数カ所、画像のように色鉛筆で線を引いた部分があります。
目立つ汚れはなく、状態は良い方かと思います。
お探しの方、いかがでしょうか。

【内容紹介】
本書は、パンやパスタ、シリアルなどの食事が脳に与える影響について詳しく解説しています。著者のデイビッド・パールマターは、食事が健康に与える影響を研究し、特に脳の健康に焦点を当てています。

【プログラムの概要】
4週間で脳をリフレッシュするための具体的なプログラムが紹介されています。食事の見直しを通じて、脳の機能を改善し、健康的な生活を送るための方法が提案されています。

【著者について】
デイビッド・パールマターは、神経科医としての経験を持ち、食事と健康の関係についての専門家です。彼の研究は多くの人々に影響を与え、健康的なライフスタイルの重要性を訴えています。

- タイトル: いつものパンがあなたを殺す
- 著者: デイビッド・パールマター
- 出版社: 三笠書房
- ジャンル: 健康・医学
- 特徴: 4週間で脳からリフレッシュするプログラム

ご覧いただきありがとうございました。