【本の概要】
本書は、医者である江部康二氏が監修した、糖質を正しく減らすための方法を解説した実用書です。健康的な食生活を送りたい方に最適です。

【内容の特徴】
糖質制限の重要性や具体的な減らし方について、実践的なアドバイスが豊富に掲載されています。食事の工夫やレシピも紹介されており、実生活に役立つ情報が満載です。

【対象読者】
健康を気にする方や、糖質制限ダイエットを始めたい方におすすめです。特に、医師の視点からのアプローチが魅力的です。

- タイトル: 医者が教える 正しい糖質の減らし方
- 監修: 江部康二
- ISBN: 978-4-927700-99-2
- 価格: 990円
- ページ数: 176ページ
- 内容: 糖質を正しく減らせば健康になる！

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