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【健康的な生活のためのガイド】
本書は、日常生活に取り入れやすい健康習慣を紹介しています。食事や運動に関する具体的なアドバイスが豊富に掲載されており、実践しやすい内容です。

【豊富な情報】
目次には、様々な健康に関するトピックが含まれております。画像をご覧ください

購入後、読まないまま保管しておりました
状態的に綺麗です

自宅保管のため、見落としがあるかと思いますが
ご理解頂けると幸いです

- タイトル: スッキリ！からだにいい習慣
- 著者: 石川恭子
- ジャンル: 健康・医学
- 出版社: 健康らく楽BOOKS
- 目次: 内容が豊富で、健康に関する様々な情報が含まれている
- 状態: 良好

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#健康