仕事に効く「断捨離」

やました ひでこ　著
角川SSC新書
定価 858円（税込）


山積みの書類、過密な予定、ぎこちない人間関係…… 断捨離すれば、仕事が上手くいく！

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2010年の「流行語大賞」にノミネートされるなど、"片づけ術"として人気が高まっている「断捨離」の初の仕事本！

「断捨離」とは元々、ヨガで使われている「断行」「捨行」「離行」のこと。

心の執着を手放す行法哲学で、「断」＝いらないものを断つ、「捨」＝いらないものを捨てる、「離」＝執着から離れる、というものです。

引き算の解決法によって自己探求する「断捨離」は、仕事場でこそ力を発揮します。

"自分軸"と"今"という２つの軸をしっかり持つことで、不要・不適・不快と感じるモノやコト、ヒトとの関係まで取り除き、"ご機嫌"にすることができるのです。

すると、机まわりや引き出しなどの仕事場が片づくだけでなく、スケジュール管理や報告書などの仕事の効率がアップし、職場や取引先との人間関係までよくなっていきます。

実践トレーニングなどを交えながら、仕事に関する「困った？」を断捨離していく方法をまとめました。
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