【本書の概要】
本書は、後回しにしないための具体的な技術を20の方法として紹介しています。著者イ・ミンギュ氏が提唱するこの手法は、日常生活や仕事における効率を向上させるための実践的なノウハウが詰まっています。

【内容の特徴】
本書では、心理学に基づいた実証的なアプローチを用いて、目標達成に向けた行動を促進する方法を詳述しています。特に、先延ばしの問題を解決するための具体的なステップが示されています。

【ターゲット読者】
この本は、自己管理や時間管理に悩むすべての人に向けて書かれています。特に、目標を達成したいが後回しにしてしまう方に最適です。

- タイトル: 「後回し」にしない技術
- 著者: イ・ミンギュ
- 出版社: 文響社
- ISBN: 978-4-866513-331
- 定価: 1520円
- カテゴリ: 暮らし・生活


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