【著者について】
田中純による本書は、ストレス管理をテーマにした実用書です。著者は、家族がストレスに負けないための具体的な方法を提案しています。

【内容の概要】
本書では、ストレスマネジメントの基本から、家庭での実践方法まで幅広くカバーしています。特に、子どもや親が共にストレスを軽減するためのアプローチが紹介されています。

【購入のメリット】
この本を通じて、ストレスに強い家族を作るための知識と実践的なスキルを身につけることができます。

- タイトル: ストレスに負けない家族をつくる
- 著者: 田中 純
- ISBN: 978-4-8403-0533-4
- 価格: 1100円
- 内容: ストレスマネジメントに関する内容
- ジャンル: 健康・医学

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