2冊 アンガーマネジメント 入門 安藤 俊介 キレる!:脳科学から見たメカニズム
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賣家評價 | 1175416 |
商品所在地 | 宮崎県 |
日本當地運費 | 送料込み(出品者負担) |
發送方式 | ゆうメール |
預計出貨時間 | 1~2日で発送 |
★「アンガーマネジメント」の天地小口から中へ経年の薄いヤケがあります。 表紙は少しスレと端傷みがありますが、中は使用感の少ない状態です。 防水対策して迅速丁寧に発送いたします。
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「アンガーマネジメント入門 イライラ、ムカムカを一瞬で変える技術」
安藤 俊介
定価: ¥ 580+税
仕事で家庭で、日々、
イライラ、ムカムカに悩まされている人必読!
「怒り」のコントロール術である「アンガーマネジメント」を
わかりやすく実践しやすいよう解説した入門書。
日本にアンガーマネジメントを普及させた安藤氏、初の文庫!
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「キレる! 脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」」
中野 信子
定価: ¥ 780+税
”キレる人・キレる自分”に振り回されない
本書では、“キレる”という感情について、「なくすべきもの」とネガティブに捉えず、脳科学的に分析しながら具体的な対処法・活用法を考察していきます。ここ最近、高速道路での悪質なあおり運転(ロードレイジ)、児童虐待、モンスターペアレント等、怒りを抑えきれずに社会的な事件につながるケースが数多く起こっています。
そこで、「“キレる”という感情は、人間にはそもそも備わっているもの」という視点に立ちつつ、怒りの正体を科学的に分析しながら、“キレる人”や“キレる自分”に振り回されずに怒りの感情を活用して、上手に生きていく方法を探っていきます。
【編集担当からのおすすめ情報】
人間誰しも「キレ」ます。そんな時のために、自分や周囲と上手に対応する術(すべ)を心得ておくと、人生楽し!
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「アンガーマネジメント入門 イライラ、ムカムカを一瞬で変える技術」
安藤 俊介
定価: ¥ 580+税
仕事で家庭で、日々、
イライラ、ムカムカに悩まされている人必読!
「怒り」のコントロール術である「アンガーマネジメント」を
わかりやすく実践しやすいよう解説した入門書。
日本にアンガーマネジメントを普及させた安藤氏、初の文庫!
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「キレる! 脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」」
中野 信子
定価: ¥ 780+税
”キレる人・キレる自分”に振り回されない
本書では、“キレる”という感情について、「なくすべきもの」とネガティブに捉えず、脳科学的に分析しながら具体的な対処法・活用法を考察していきます。ここ最近、高速道路での悪質なあおり運転(ロードレイジ)、児童虐待、モンスターペアレント等、怒りを抑えきれずに社会的な事件につながるケースが数多く起こっています。
そこで、「“キレる”という感情は、人間にはそもそも備わっているもの」という視点に立ちつつ、怒りの正体を科学的に分析しながら、“キレる人”や“キレる自分”に振り回されずに怒りの感情を活用して、上手に生きていく方法を探っていきます。
【編集担当からのおすすめ情報】
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