【書籍概要】
本書は、自己啓発や心の健康に関する内容を扱った書籍です。著者のRyo-aが、振り回されることをやめるための方法や考え方を提案しています。

【特徴】
本書は、心地よく生きるためのヒントが詰まっており、読者が自分自身を見つめ直すきっかけとなるでしょう。具体的な実践方法や事例も紹介されています。

【対象読者】
自己改善やメンタルヘルスに興味がある方、日常生活でのストレスを軽減したい方に最適です。

- タイトル: もう振り回されるのはやめることにした
- 著者名: Ryo-a
- ISBN: 978-4-8151-2223-8
- 定価: 1,430円
- 出版社: SB Creative

ご覧いただきありがとうございます。