「考えない練習」
小池龍之介
定価: ￥ 607

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話題の僧侶による「休脳」のススメ。小池龍之介が五感をいかすトレーニングを指南する。「イライラ」「不安」を練習でなおし、「考えすぎの自分」と、さよならしよう。脳研究者・池谷裕二さんとの激論対談も収録。